Bienvenue !
Moi, c’est Chloé, et si vous êtes ici, c’est que vous êtes assez curieux pour en savoir un peu plus sur mon histoire ! Et aussi, cette aventure folle qu’est Move with Balance.
Pour vous donner une idée de mon parcours : j’ai commencé comme juriste, puis j’ai évolué vers des rôles à responsabilité en RH. Autant dire que je sais à quel point les enjeux de sédentarité et de santé psychique sont de vrais défis pour les entreprises !
Et puis, le Covid est arrivé. Comme beaucoup, j’ai eu le temps de faire le point et de découvrir de nouvelles choses. Pour moi, c’était le yoga et le Pilates. Une véritable révélation : j’ai réalisé que bouger, ce n’est pas juste une activité physique. C’est une façon de se reconnecter à soi.
J’ai eu envie de comprendre encore mieux mon corps et son fonctionnement. Alors, je me suis lancée dans une formation de 200 heures pour devenir professeure de yoga.
Aujourd’hui, je veux partager cette passion avec vous.
Parce que bouger, ce n’est pas juste une histoire de sport. C’est un levier puissant pour se sentir mieux, être plus performant au travail. Et aussi, retrouver un peu de joie dans nos journées souvent trop sédentaires.
Avec Move with Balance, mon objectif est clair : aider les entreprises et leurs collaborateurs à intégrer le mouvement dans leur quotidien. Pas de performance.
Pas de compétition. Juste des outils concrets, accessibles et efficaces pour bouger mieux, travailler mieux et vivre mieux.
Ensemble, faisons bouger les choses, dans tous les sens du terme !